keep减肥燃脂系列会员视频：HIIT燃脂初级、HIIT燃脂进阶

keep减肥燃脂系列会员视频：HIIT燃脂初级、HIIT燃脂进阶 内容如下：

HIIT燃脂初级课程内容：

锯式平板支撑.mp4

跪姿释手俯卧撑.mp4

简易burpee.mp4

早安式体前屈.mp4

支撑平移.mp4

半蹲.mp4

俯身大腿后侧交替拉伸.mp4

上背部拉伸.mp4

hiit全身燃动初级课程解析.mp4

HIIT燃脂进阶课程内容：

蝶式深蹲跳.mp4

缓冲深蹲跳.mp4

深蹲跳.mp4

支撑弓步转体.mp4

俯身跨步登山.mp4

hiit全身燃动进阶课程解析.mp4

资源截图：